Gebrauchsanweisung: Die tiefgefrorenen Karottenscheiben sind geeignet zur Zubereitung von Eintopfgerichten, gedünsteten Beilagen zu Fleischgerichten, Salaten und Suppen.
Zubereitung:
Traditionell: Die tiefgefrorenen Karottenscheiben ohne Auftauen in kochendes Salzwasser geben und in 8-10 Minuten garkochen.
In der Mikrowelle: Die tiefgefrorenen Karottenscheiben ohne Auftauen in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben, ein wenig Salzwasser oder Fett / Öl hinzugeben und bei 600 W in 8-10 Minuten gar dünsten.
Energie | 218 kJ / 52 kcal | 3% |
Fett | 0 g | 0% |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0% |
Kohlenhydrate | 10 g | 4% |
- davon Zucker | 3,8 g | 4% |
Ballaststoffe | 2,2 g | - |
Eiweiß | 1,7 g | 3% |
Salz | 0,10 g | 2% |
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