Gebrauchsanweisung: Die tiefgefrorenen Karottenscheiben sind geeignet zur Zubereitung von Eintopfgerichten, gedünsteten Beilagen zu Fleischgerichten, Salaten und Suppen.
Zubereitung:
Traditionell: Die tiefgefrorenen Karottenscheiben ohne Auftauen in kochendes Salzwasser geben und in 8-10 Minuten garkochen.
In der Mikrowelle: Die tiefgefrorenen Karottenscheiben ohne Auftauen in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben, ein wenig Salzwasser oder Fett / Öl hinzugeben und bei 600 W in 8-10 Minuten gar dünsten.
durchschnittliche Ernährung
(100 g in der Produkte)
Energie
218 kJ / 52 kcal
3%
Fett
0 g
0%
- davon gesättigte Fettsäuren
0 g
0%
Kohlenhydrate
10 g
4%
- davon Zucker
3,8 g
4%
Ballaststoffe
2,2 g
-
Eiweiß
1,7 g
3%
Salz
0,10 g
2%
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